10 posibles beneficios de la albahaca
La albahaca es una hierba aromática que se emplea con fines culinarios y medicinales desde hace muchos años. Se cree que alivia el malestar estomacal y evita los gases tras una comida copiosa, ayuda a combatir el insomnio y la fatiga física y mental y calma los nervios. También espanta a los insectos. Consulta a tu médico su consumo.
La albahaca es originaria de la India y se emplea desde antiguo en la medicina ayurvédica. Llegó a Europa hace mucho tiempo y, ya en la antigua Roma, se utilizaba para aliviar los gases. Tradicionalmente se planta en macetas de balcones y ventanas, pues se considera eficaz como repelente de ... + leer más
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