Estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una piel sana

Tener una buena rutina de skincare a diario es fundamental para que el rostro tenga un aspecto sano y radiante, pero la dieta también influye en la salud de la piel.

Una alimentación variada y que incluya productos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes será tu gran aliada para gozar de una apariencia impecable. Hay que cuidar la belleza desde el interior y, de eso, saben mucho los expertos de Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar la tecnología liposomal. ... + leer más


Artículos relacionados


¿Cómo restaurar la primera barrera de la piel?

Si buscas algunos tips, más que necesarios, para cuidar la primera barrera de la piel: el microbioma, estás en el lugar correcto. El microbioma es un gran ecosistema de microorganismos que habita en nuestra piel y que tiene mucho que ver con nuestra salud y apariencia. + leer más

Hábitos saludables para la piel que deberías retomar después del verano 

Alimentación, ejercicio… Los buenos hábitos también son esenciales para mantener una piel saludable  + leer más

Desayuna belleza: alimentos que transforman tu piel desde por la mañana

Dicen que "somos lo que comemos", y en el caso de la piel, ¡es completamente cierto! Si sueñas con una piel luminosa, hidratada y sin imperfecciones, es hora de mirar más allá de las cremas y los tratamientos tópicos. El secreto puede estar en tu desayuno. + leer más

Las cremas hidratantes que protegen la piel del frío

Las bajas temperaturas pueden comprometer la función barrera de la piel, provocando deshidratación, rojeces e incluso descamación. Ante este escenario, la aplicación de productos con ingredientes afines a la barrera hidrolipídica se convierte en una estrategia esencial para mantener la piel protegida. + leer más

El cuidado facial de Clarel se convierte en una "Bendita Rutina"

Al regreso de las vacaciones, puede ser complicado retomar algunas de las rutinas perdidas durante el verano. Sobre todo, las relacionadas con la belleza. Por eso, Clarel, la firma de cuidado personal y hogar, ha lanzado "Bendita Rutina". Una propuesta de cinco minutos con la que conseguir una piel sana y radiante. Te lo contamos. + leer más

5 alimentos fotoprotectores para cuidar la piel en verano

La piel sufre mucho durante la época estival y es imprescindible aprender a cuidarla para evitar las consecuencias a largo plazo, pero no solo utilizando protección solar, sino también cuidándola desde dentro. + leer más