¿Quieres recargarte de energía? Incluye avena en tu desayuno

El desayuno es una de las comidas principales del día y la más importante de todas. Y si quieres recargarte de energía y comenzar el día al 100%, nada mejor que incorporar la avena en tu desayuno. + leer más

Complejos multivitamínicos: su consumo se dispara en Europa

El 88% de los europeos afirma haber consumido complementos alimenticios en algún momento de su vida y el 93% haberlo hecho en el último año, según el estudio de LPSOS "Actitudes de los europeos hacia los complementos alimenticios". + leer más

9 alimentos beneficiosos para tu salud

Incluir determinados alimentos en nuestra dieta diaria puede favorecer el buen funcionamiento del organismo. Cuando se cumplen de manera correcta todas las funciones, el bienestar psicológico y físico es mayor. Esta indicación es importante a todas las edades pero resulta especialmente recomendable en personas mayores de 50 años porque ayudan a combatir el envejecimiento y reducir la inflamación del organismo. Consumirlos de manera habitual es más fácil de lo que crees. + leer más

Este es el suplemento de colágeno y el aceite de borraja que mejora la piel

No hay dos personas iguales. Si se parte de esta premisa, se debe tener en cuenta también que a la piel le sucede lo mismo. Pero, ¿cómo puede saber una persona qué es lo que realmente necesita su tipo de piel para conseguir luminosidad y mantener su flexibilidad? Para esto, Cuure cuenta con un sistema único capaz de determinar sus características y necesidades. + leer más

10 hortalizas de temporada de interés nutricional

Consumir productos de temporada se considera muy recomendable porque se encuentran en su punto óptimo. En esta época del año puedes encontrar hortalizas de temporada muy saludables que aportan numerosos beneficios al organismo porque le ayudan a soportar las bajas temperaturas del momento. Además, son muy versátiles por lo que puedes cocinarlas de manera diferente y atractiva para todos. + leer más

12 sales minerales muy saludables

Las sales minerales son compuestos fundamentales para el funcionamiento del organismo. Se consideran responsables de retener el agua en el cuerpo y participan en procesos vitales como conservar la concentración salina, el correcto funcionamiento del corazón, la contracción muscular, el impulso nervioso y regular la presión osmótica y el pH del organismo. En ocasiones, puede ser necesario suplementarlas de manera controlada y siguiendo el consejo de tu médico. + leer más