8 recomendaciones para la correcta recuperación posparto
Ya eres mamá y comienzas a plantearte muchas preguntas. Te has dedicado a la gestación de tu bebé durante meses y ahora te toca cuidarte un poco, a pesar de la enorme responsabilidad que tienes tras su nacimiento. Quieres que tu cuerpo vuelva a la normalidad, darle el pecho a tu hijo, hacer deporte…y todo son dudas. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.
Se denomina posparto al momento tras el parto en que se produce una transición, desde la unión total madre-hijo durante el embarazo, hacia una etapa de mayor autonomía para ambos. Es una situación en la que la mujer experimenta cambios a varios niveles (físico y psicológico) hasta alcanzar una vivencia ... + leer más
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