El salmorejo o el gazpacho, ¿qué engorda menos?

Tanto el gazpacho como el salmorejo aportan al organismo múltiples nutrientes esenciales y son perfectos para tomar en verano, pero uno de estos platos tiene más calorías que el otro. ¿Adivinas cuál?

Tanto el gazpacho como el salmorejo forman parte de nuestra gastronomía y, cuando llega el calor, son dos de nuestros platos favoritos al aportar sabor y refrescarnos. Además, estas dos recetas son fáciles de elaborar y con ellas consumimos más verduras en nuestro día a día. Al servirse frescos, suponen un ... + leer más


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