Bacterias buenas contra la depresión: esta es la estrecha relación entre los probióticos y la salud mental
Investigadores europeos demuestran que los probióticos pueden aliviar la depresión
La flora intestinal juega un papel importante en la salud, incluida la salud mental. Investigadores de la Universidad de Basilea y las Clínicas Psiquiátricas Universitarias de Basilea ahora han demostrado que los probióticos pueden respaldar los efectos de los antidepresivos y aliviar la depresión. Cuando el "perro negro" estaba con él, ... + leer más
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6 recomendaciones para mejorar la depresión otoñal
En otoño puede presentarse una sensación de tristeza que resulta desagradable y reduce el bienestar personal. Esta situación no debe ser confundida con una depresión aunque, en ocasiones, pueden estar asociadas. Se distinguen varios tipos de depresión y con distintos grados (de leve a grave) que deben ser tratadas por el médico. Las causas son genéticas, fisiológicas, personales y ambientales, siendo, normalmente, el conjunto de factores lo que la desencadena. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más