La trampa de la "madre perfecta": la crianza idealizada agota a las familias

Rutinas impecables, niños siempre felices y hogares que parecen sacados de un catálogo. La imagen de la maternidad y la paternidad perfecta se ha instalado con fuerza en redes sociales y, lejos de inspirar, está generando culpa, ansiedad y agotamiento en muchas familias. La psicoterapeuta familiar Mercè Álvarez analiza las consecuencias de esta presión silenciosa y propone volver a una crianza más humana y real. + leer más

Lucía, mi pediatra: cuando la ciencia, la maternidad y la divulgación se dan la mano

Si hay alguien que en los últimos años ha logrado conquistar la confianza de madres y padres con una receta que mezcla rigor, corazón y claridad, esa es Lucía Galán Bertrand -o, como todos la conocemos, Lucía, mi pediatra. Este mes queremos rendirle un homenaje merecido: con su voz maternal y profesional, Lucía se ha convertido en una referencia imprescindible en el universo de la salud infantil y la maternidad consciente. + leer más

La ortodoncia infantil como propósito de salud para comenzar el año

El inicio de un nuevo año es tradicionalmente un momento de reflexión, planificación y nuevos propósitos, especialmente en lo relacionado con la salud y el bienestar familiar. En este contexto, la ortodoncia infantil se presenta como una de las decisiones más relevantes que padres y madres pueden tomar para garantizar un correcto desarrollo bucodental en la infancia y prevenir problemas futuros. + leer más

Una psicóloga nos da 9 claves para cuidar la salud mental infantil 

Yolanda Romero, especialista en infancia y adolescencia y directora técnica de ICEPS (Instituto Clínico de Psicología Infantil y del Adolescente) subraya que "es el momento en el que se construyen los cimientos del equilibrio emocional, la autonomía y la fortaleza interior que acompañarán al niño toda la vida" + leer más

¿Se mueve un diente de leche? Guía práctica para madres y padres primerizos

Un día tu hija sonríe y, de pronto, ahí está: un incisivo tambaleándose como si estuviera a punto de saltar del barco. Que se mueva un diente de leche es una escena tan tierna como inquietante. ¿Lo tocamos? ¿Lo dejamos? ¿Y si le duele? Te contamos qué hacer (y qué no) cuando llega este pequeño gran hito en la crianza.  + leer más

Claves para proteger la visión infantil, ante el gran aumento de la miopía y el estrabismo asociado

Controles periódicos son fundamentales para prevenir problemas oculares, especialmente antes de los 8-10 años, mientras avanzan nuevos tratamientos para frenar la progresión de la miopía, como los colirios de atropina o las gafas y las lentes de contacto de desenfoque periférico + leer más