El must-have de la dieta para estar a la moda en nutrición

Entre los alimentos funcionales de mayor consumo se encuentran las setas y los hongos, muy apreciados por la gastronomía patria debido a la calidad de sus nutrientes. Ahora también se pueden tomar en forma de complementos nutricionales. + leer más

3 recetas con aguacate

El aguacate es una fruta que presenta interesantes propiedades nutricionales. Lo más frecuente es consumirlo en crudo pero se considera muy versátil, pues admite numerosas combinaciones. Puedes servirlo como aperitivo, acompañado de nachos o tortas de maíz fritas o como guarnición de carnes, mariscos y pescados, por ejemplo. Combina muy bien con huevos, setas, aceitunas, lechuga, salmón, atún y puerros, entre otros alimentos de uso habitual. + leer más

Recetas originales que tanto te resolverán una comida como una cena

¿Te has quedado sin ideas? ¿Te gustaría desmarcarte de la rutina y preparar unos platos diferentes? Pues estás de suerte porque las cuatro recetas que hemos seleccionado comparten un proceso de elaboración sencillo, son variadas y se realizan de forma casera. + leer más

Inaugura la temporada otoñal con esta selección de platos

Toca hacer cambio de armario, pero también de menú. Es lo que tiene el otoño, una época de transición donde las haya. El frío no ha llegado del todo, sin embargo, hay recetas propias de la estación que no debemos dejar pasar por alto. + leer más

Reinventa tu cocina preparando versiones saludables de platos clásicos

Date el gustazo de comer croquetas, tortilla de patatas o pescado frito cambiando la forma de cocinar de estos productos para que sean más saludables, ligeros y sigan estando igual de deliciosos que las recetas tradicionales. + leer más

Recetas para brillar cuando tienes invitados a comer

Cumpleaños, aniversarios, reencuentros o nacimientos cualquier momento es válido para compartirlo con una buena comilona delante. Prueba con estos tres platos y un postre y verás como dejas a los comensales con ganas de más. + leer más