El Colegio Oficial de Enfermería alerta sobre la dieta de las princesas Disney

En redes sociales como TikTok se están difundiendo dietas extremas basadas en personajes como La Sirenita (beber solo agua), Blancanieves (comer solo manzanas) o Pocahontas (alimentarse únicamente de semillas). Estas prácticas pueden tener consecuencias graves e irreversibles para la salud. + leer más

Alerta: Vigorexia, cómo prevenirla y tratarla 

La vigorexia es un trastorno caracterizado por la obsesión patológica con el desarrollo muscular y la imagen corporal. Esta condición afecta, según el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona, a unas 700.000 personas en España y, aunque inicialmente pueda parecer una preocupación por la salud física, en realidad es una distorsión de la percepción corporal que tiene graves consecuencias para el bienestar emocional. + leer más

Los desafíos para la salud mental de las nuevas generaciones

Virginia Valdominos, Psicoanalista de la Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero, nos habla en este artículo de los desafíos para la salud mental de las nuevas generaciones redes sociales. En concreto de los filtros de belleza y la autoestima.  + leer más

Por qué deberías incorporar una leche corporal a tu rutina diaria (y una recomendación con aroma a Nerolí)

Prestamos mucha atención al cuidado facial, pero dejamos de lado algo esencial: la piel del cuerpo también necesita hidratación diaria. El uso de una leche corporal no es solo un gesto de belleza, sino una forma de cuidar la salud de nuestra piel a largo plazo.  + leer más

5 asanas esenciales para mejorar la postura corporal

¿Sabías que el yoga es una herramienta superpoderosa para mejorar nuestra postura corporal? Además, de ayudarnos a trabajar nuestra mente y hacer que nos sintamos mejor, ciertas posturas de yoga promueven la alineación corporal adecuada de la columna vertebral, ayudándonos a evitar dolores posturales. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son esas posturas. + leer más

Cómo realizar un blanqueamiento sin poner en riesgo la salud dental 

Mas del 57% de los españoles estaría dispuesto a realizarse este tipo de tratamiento. Sin embargo, "al carecer de control profesional y seguimiento, muchos de estos productos pueden generar cambios en la estructura interna del diente, erosionar el esmalte dental, incrementando la sensibilidad y causando daños irreversibles", advierte la odontóloga Michelle Pawly  + leer más