Recarga las pilas para la vuelta al trabajo con meriendas saludables

Tras un merecido descanso, toca regresar a las aulas y a la actividad laboral, ya sea a distancia o en la oficina. Para reponer fuerzas después de una intensa jornada, ¿qué mejor que darse el gustazo de comer algo rico y a la vez sano?

Si eres de las que no pierdes la merienda por nada del mundo y buscas saciar el hambre antes de que llegue la cena. Este es tu sitio. Llegas a casa, no puedes ni con las pestañas de lo cansada que estás, te das una ducha y decides comer algo. ... + leer más


Artículos relacionados


Cambia a snaks saludables en tus almuerzos y meriendas 

B3tter es una start-up dedicada a la producción de snaks saludables, elaborados con ingredientes 100% naturales, sin azúcares ni edulcorantes. Una alternativa mucho más sana a los productos ultraprocesados que se encuentra actualmente en el mercado, para disfrutar de tus almuerzos, meriendas y picoteo entre horas con el mismo sabor de siempre, pero sin perder tu salud. + leer más

Esta es la combinación más saludable para las meriendas infantiles

El `Libro Blanco sobre Meriendas Infantiles´ constata la baja calidad nutricional de las meriendas + leer más

Ponle sabor a tus desayunos y meriendas incorporando estas delicias

Ve haciendo el café, el té o una taza de chocolate, que del acompañamiento nos encargamos nosotras. + leer más

Los pediatras te dan las claves de alimentación que tu hijo necesita tras la vuelta al cole

El niño debería realizar entre cuatro y cinco ingestas de comida al día, siendo el desayuno un 20% de los alimentos ingeridos + leer más

Los trucos para planificar la alimentación en tu rutina

Volvemos del verano sin unos hábitos y cuesta adoptarlos. La comida rápida, los cócteles y los helados pueden hacer que mantener una dieta equilibrada sea un desafío. Más del 60 % de los españoles han subido de peso entre 3 y 5 kilos en verano. El regreso a la rutina es el momento perfecto para recuperar hábitos alimenticios saludables: te contamos los trucos para planificar la alimentación en tu rutina. + leer más

Mejora tu nutrición: 5 claves para un estilo de vida saludable

En la era actual, donde la información está al alcance de un clic, cuidar nuestra nutrición se ha convertido en una prioridad más que nunca. Mantener una alimentación balanceada no solo beneficia nuestra salud física, sino que también impacta positivamente en nuestro bienestar emocional y mental. + leer más