Hábitos diarios para mejorar tu inglés: incorporando el idioma en tu rutina

Al principio, la idea de aprender una nueva lengua -como el inglés- puede resultar abrumadora. Pero si lo conviertes en parte de tu rutina y empleas las tácticas correctas, puede convertirse en una aventura divertida. + leer más

Cepillarse la lengua: ¿es importante?

En nuestra lengua conviven múltiples microorganismos que pueden convertirse en patógenos si no la limpiamos adecuadamente. Cepillarse la lengua supone eliminar las células muertas, la placa bacteriana de las papilas gustativas y evitamos la aparición de caries y gingivitis. + leer más

5 complicaciones asociadas a los piercings

La perforación de las orejas, la nariz o la boca para poner algún adorno es un procedimiento que se usa desde la antigüedad y se mantiene en la actualidad. Originalmente se trataba de una práctica de iniciación a la vida sexual o adulta en función de las creencias de diferentes tribus. En la actualidad se asocia a la estética personal, pues ponerse un piercing es una ilusión que parece sencilla de cumplir. Pero no todo es positivo. En un 20% de los casos se producen complicaciones, especialmente los que se ubican en la boca y los genitales. Conocer los riesgos te ayudará a tomar una decisión. + leer más

Prepara (y mantén) la salud de tu boca en verano

En fechas estivales, coincidiendo sobre todo con periodos vacacionales, se suelen relajar las medidas rutinarias de higiene bucodental, según recuerdan desde la SEPA + leer más

Diez consejos para tener una boca perfecta

La caries dental afecta a unas 35 millones de personas en nuestro país, lo que la convierte en una de las enfermedades comunes más extendidas, con incidencia en todas las franjas de edad. Por su parte, la periodontitis, que es una infección grave de las encías, la padecen aproximadamente 9 millones de personas, según el Consejo General de Dentistas de España. ¿Qué hacemos mal y qué consejos debemos seguir para mantener nuestra boca sana? + leer más

Planes y actividades para celebrar el día del libro

La entrega del Premio Cervantes, un completo programa en las bibliotecas y en los museos… Hay opciones para todos los gustos + leer más