Sácale el máximo partido a tu boda en agosto

Celebrar una boda en agosto muchas veces tiene algunos detractores. Hace calor, la gente probablemente está de vacaciones y puedes interrumpir sus planes de viaje, o simplemente algún invitado prefiera estar en remojo en la piscina que ataviado con un traje para celebrar tu amor. Sin embargo, es una época que también te permite sacarle el máximo partido a tu día. Te contamos cómo. + leer más

Receta: Coulant casero de chocolate

Este mes de septiembre se celebra el Día Internacional del Chocolate, un alimento que ha viajado desde los rituales mayas hasta las mesas más exquisitas del mundo. Considerado un regalo divino, utilizado como moneda y hoy proclamado estimulante natural, el chocolate concentra historia, curiosidades, beneficios y, por supuesto, placer. + leer más

Buscando el sentido a la vida mientras el núcleo familiar se desmorona

Johanne (Ida Elise Broch) es una joven enfermera que se desvive por sus pacientes y su familia. En una época tan emotiva como la navideña, sus sentimientos están a flor de piel, pero no dejará que nada ni nadie le robe la ilusión de celebrar una 'Navidad en casa' rodeada de las personas que más quiere. + leer más

De senderismo por el Algarve

Si eres un apasionado del senderismo, esto te interesa. Porque una de las rutas más bonitas del Algarve (Portugal) está de aniversario, y para celebrarlo se han preparado una serie de rutas y caminatas que se celebrarán cada domingo hasta finales de abril, para descubrir sus increíbles paisajes. + leer más

5 recomendaciones básicas para mantener la autoestima de los adolescentes

La infancia y la adolescencia son las etapas que más determinan cómo será nuestra autoestima cuando seamos adultos. La principal, porque genera en nosotros un mayor impacto, es la infancia. La adolescencia se considera también un buen momento para reforzar o para reducir la autoestima. Los adolescentes pueden precisar ayuda específica y externa para conocerse y aceptarse desde un nivel de autoestima saludable. + leer más

¿Son necesarias las vacaciones?

Los especialistas señalan que los seres humanos estamos programados para descansar en determinados períodos del año y no se recomienda renunciar a hacerlo. Las vacaciones son buenas para la salud, pero deben estar adaptadas a tus necesidades personales para que no se conviertan en una obligación que te haría sentir aún peor. Cada persona tiene deseos concretos y no debe renunciar a ellos para que los demás se sientan mejor. Planifica tu descanso y disfruta del momento porque dura poco. + leer más