¿Por qué es importante amarse a una misma?

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Amor propio o amor propio radical ¿en qué consiste cada concepto?

Amor propio, sí, como sugiere el nombre, el amor propio es el pleno aprecio por una misma. Se deriva de cómo te cuidas mental, física y espiritualmente. Y conduce a sentirse digna, con paz interior y felicidad. + leer más

Narcisismo: de la sana autoestima a la neecsidad de admiración

Existe una línea muy fina entre quererse a una misma de forma saaludable y necesaria, y otra muy distinta que es la obsesión por ser vista y ser admirada. + leer más

Mejora tu autoestima con estos consejos

La autoestima define la manera de valorarnos a nosotros mismos. Se construye y refuerza cada día. Es importante trabajarla porque nos permite realizarnos como personas y no frustrarnos por ser diferentes o no lograr alcanzar nuestros objetivos. Sentirte diferente o poco valorada por quienes te rodean puede convertirse en una carga emocional demasiado intensa que te provoca sufrimiento a varios niveles. Buscar el apoyo social puede convertirse en un problema añadido. Esa sensación mantenida en el tiempo se convierte en un problema que, normalmente, debe ser tratado por un especialista. + leer más

Un ritual de una diosa para, definitivamente, empoderarte

Si quieres enamorarte perdidamente de ti, desde el corazón, y sin pertubación, debes saber que existen fórmulas que reprograman la forma en la que te ves y te percibes, de manera que a tus ojos tú eres tu mayor diosa y tu mejor guía + leer más

¿Sufres TOC en el amor?

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de la salud mental caracterizado por comportamientos obsesivos recurrentes y compulsiones repetitivas, que pueden llegar a causar ansiedad y malestar significativo. Pues bien, cuando estos pensamientos intrusivos, se centran sobre la persona querida o amada, en las que se cuestiona la propia relación de pareja surgiendo ideas obsesivas sobre uno mismo o sobre el otro, podemos hablar de un TOC relacional o también conocido como TOC de amores.. + leer más