Razones por las que tu cuerpo podría reducir la absorción de nutrientes
La cafeína, e incluso la teína, interfieren en la asimilación de algunas vitaminas, como es el caso de la vitamina C
Una dieta equilibrada y variada es la base para nutrir nuestro organismo y que funcione de manera óptima. Sin embargo, existen inocentes hábitos diarios que pueden entorpecer la absorción de los nutrientes. Sin embargo, ¿por qué ocurre esto y cómo lo podemos evitar? Para dar respuesta a estas preguntas, Yaiza ... + leer más
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