La ortodoncia infantil como propósito de salud para comenzar el año

El inicio de un nuevo año es tradicionalmente un momento de reflexión, planificación y nuevos propósitos, especialmente en lo relacionado con la salud y el bienestar familiar. En este contexto, la ortodoncia infantil se presenta como una de las decisiones más relevantes que padres y madres pueden tomar para garantizar un correcto desarrollo bucodental en la infancia y prevenir problemas futuros. + leer más

¿Por qué de pequeño no necesitabas ortodoncia y ahora sí?

¿De pequeño no necesitaste ortodoncia y ahora tus dientes se han apiñado? Con la edad, el desgaste dental, la pérdida de piezas o las encías pueden modificar  la posición de los dientes y alterar la mordida + leer más

Cómo hidratarte bien en verano cuando beber agua a secas no es suficiente

Con el calor llega el consejo de siempre, repetido hasta el cansancio: bebe más agua. Y está bien, pero es solo una parte de la historia. Hay días en que bebes litros y sigues notándote pesada, con dolor de cabeza o sin energía, y otros en que apenas tienes sed y crees, equivocadamente, que estás bien hidratada.   + leer más

9 consejos para evitar comerse las uñas

Es elevado el porcentaje de personas que se comen las uñas a nivel mundial. Esta conducta se presenta, especialmente en las mujeres y constituye un problema a varios niveles. A pesar de que es más frecuente en edades tempranas, personas de todas las edades se comen las uñas. Las causas son numerosas, aunque se considera un comportamiento relacionado con temas psicológicos que acaba transformándose en un hábito utilizado para ocultar o manifestar un problema a ese nivel que debe ser tratado por un especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

El género y la edad siguen siendo factores de pobreza

Las mujeres continúan sufriendo mayores niveles de pobreza y exclusión social que los hombres. La brecha de género está presente en todas las franjas de edad, aunque se acentúa especialmente entre las personas mayores. + leer más

¿Tu hijo no quiere dormir solo? Los trucos que pueden ayudarte a conseguirlo

Los despertares, el miedo a la oscuridad o la necesidad de compañía suelen complicar el momento de irse a dormir. Para facilitar que tu hijo pequeño aprenda a dormir solo, los especialistas recomiendan evitar los cambios bruscos y establecer rutinas que transmitan seguridad. + leer más