2025, ¡a por el ejercicio físico!
La salud no es solo la ausencia de enfermedad. Es también encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. Así que este 2025 prioriza la práctica de ejercicio físico porque estos son sus innumerables beneficios para tu salud.
Damos por inaugurado un nuevo año, y con él la interminable lista de buenos propósitos. Uno de los clásicos es hacer deporte. Ya te avanzamos que incorporar este buen hábito a tu rutina va a ser una de las mejores decisiones. La actividad física tiene muchos componentes, los más relacionados con ... + leer más
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