Cómo afecta el cortisol en la menstruación y menopausia
El cortisol es una hormona esencial en el cuerpo humano, conocida popularmente como "la hormona del estrés". Aunque su función principal es ayudar al organismo a responder a situaciones de emergencia, el cortisol cumple muchas otras tareas vitales. Ahora bien, cuando sus niveles se disparan de manera crónica, pueden surgir problemas graves de salud física y mental. Durante determinadas etapas en la vida de la mujer, como el embarazo, cuando hay menstruación y durante la menopausia, los niveles pueden aumentar.
Las etapas de la mujer en las que cortisol pueden aumentar Eva M Bautista, nutricionista de Blua de Sanitas, especifica a esvivir.com que los niveles de cortisol tienden a elevarse de forma más persistente en etapas de cambio hormonal, como la perimenopausia y la menopausia, pero también en periodos de estrés ... + leer más
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