Cómo darte tiempo sin sentir culpa
¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo para mí"? Y, sin embargo, si miras bien, ese tiempo existe… solo que casi siempre queda relegado al final de la lista. Primero está el trabajo, luego la familia, la casa, los compromisos.
Priorizarte no es un lujo, es una necesidad Desde pequeñas nos han enseñado a estar disponibles, a cuidar, a atender. Y claro, cuando una mujer decide parar, estar sola o simplemente no hacer nada, muchas veces aparece la culpa. Como si cuidarse una misma fuera un acto egoísta. Como si no ... + leer más
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