Cuidado con las estafas vacacionales. 10 consejos para evitarlas.

En los últimos años, las estafas centradas en las ofertas vacacionales han aumentado. En parte debido a las contrataciones online que facilitan esta incidencia. Ante ello, hay que ser precavido y asegurarse de que lo que se está contratando es totalmente legal. ¿Cómo? La empresa OnLygal te propone un decálogo de consejos. Apunta. + leer más

¿Cómo superar el síndrome postvacacional?

Setiembre es el mes de la vuelta al cole, del retorno a la rutina y el final de las vacaciones. Algunos han conseguido desconectar, viajar por el mundo, relajarse, disfrutar de la familia o simplemente no hacer nada. Pero todo llega a su fin y es el momento de volver a la cotidianidad, al estrés diario y la vida de cada día. No todos están conforme con esta situación y la ansiedad se apodera de ellos en los últimos días de vacaciones, pensando en lo que les espera a la vuelta. Una ansiedad y un malestar transitorio conocido como síndrome postvacacional. + leer más

Consejos y tratamientos para restaurar el cabello tras las vacaciones  

Al finalizar el verano, el cabello suele reflejar los efectos de la exposición solar, el viento, el mar y el cloro de las piscinas. Es frecuente volver con reflejos indeseados: tonos rojizos o anaranjados en cabellos oscuros, amarillentos por la acción del sol o verdosos en melenas claras debido al cloro. Mientras que la piel recibe atención constante con protectores y cuidados, la melena a menudo queda en segundo plano. El resultado es un cabello más seco, frágil y quebradizo, con pérdida de brillo, elasticidad y hasta de intensidad en el color. Con buenos productos y un ritual de tratamiento podemos restaurar este cabello dañado para devolverle su equilibrio y belleza. Nos cuenta cómo la farmacéutica Míriam Freixa Villena. + leer más

4 consejos para aliviar los dolores musculares después de viajes largos 

Las vacaciones, en ocasiones, conllevan trayectos de muchas horas sin apenas movernos. Además de tener la sensación de que el tiempo pasa más despacio, permanecer sentado en la misma postura durante un periodo largo puede provocar molestias musculares, sobre todo en la espalda, el cuello y las piernas. + leer más

5 recomendaciones para realizar compras online con confianza

En un entorno en el que el comercio electrónico sigue experimentando un crecimiento sostenido, es esencial que los consumidores cuenten con herramientas que les permitan realizar sus compras de manera segura. Te explicamos cómo conseguirlo. + leer más

5 consejos para mantener los buenos hábitos nutricionales en verano

El verano no debería ser una carrera contrarreloj para cambiar de hábitos, sino una oportunidad para reforzar tu bienestar.  + leer más