Adiós al verano, adiós a los kilos de más. Consejos para bajar de peso en la vuelta a la rutina
Durante las vacaciones de verano solemos engordar de 2 a 3 kilos
La llegada del verano supone una relajación en nuestros hábitos y rutinas. Reuniones con amigos y familiares, viajes, chiringuitos, comidas y cenas fueras de casa, picoteo entre horas, cervezas, helados… Los meses antes del verano son lo que conocemos como los meses de operación bikini. Nos esforzamos por mejorar nuestra alimentación ... + leer más
Artículos relacionados
Ozempic y pérdida de masa muscular: los últimos estudios
El uso creciente de fármacos como la semaglutida, comercializados bajo nombres como Ozempic o Wegovy, ha despertado preocupación entre los especialistas en salud digestiva y metabólica. Según los últimos estudios, estos medicamentos podrían estar asociados con una pérdida significativa de masa y función muscular, especialmente en pacientes con baja masa muscular previa. + leer más
Más energía y conexión: beneficios de un estilo de vida saludable
Según un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), más del 25% de los hombres con obesidad presentan niveles reducidos de la principal hormona sexual masculina, la testosterona, y que ese porcentaje se eleva hasta el 80% en los casos de obesidad más extrema. + leer más
Adiós al verano, adiós a los kilos de más. Consejos para bajar de peso en la vuelta a la rutina
Durante las vacaciones de verano solemos engordar de 2 a 3 kilos + leer más
El descanso: el gran olvidado en la pérdida de peso
El insomnio es un problema que no solo afecta al rendimiento diario, sino que también influye en la regulación del peso corporal y en el riesgo de enfermedades metabólicas, como la obesidad y la diabetes. + leer más
La cirugía bariátrica ¿es una solución mágica?
La obesidad es una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial, con una prevalencia que ha ido en aumento en los últimos años. + leer más
Esta plataforma te acompaña en el camino hacia una vida más activa
La Sociedad Española de Obesidad ha lanzado 'SEEDO-GO!', con el objetivo de facilitar la práctica de ejercicio físico de forma segura, sencilla y efectiva, mejorando la salud y bienestar + leer más