¿Mareos durante los viajes? Toma nota de estos 6 trucos
El mareo en viajes, también conocido como cinetosis, puede arruinar cualquier desplazamiento en coche, tren, avión o barco. Náuseas, sensación de inestabilidad, sudoración o incluso vómitos son síntomas comunes en personas con alta sensibilidad vestibular, especialmente niños.
La causa está en un conflicto sensorial: el oído interno (encargado del equilibrio) percibe movimiento, pero los ojos o el cuerpo no lo confirman. Esta desconexión activa una respuesta en el sistema nervioso que provoca malestar físico. "El sistema vestibular, situado en el oído interno, tiene un papel clave en el ... + leer más
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¿Te mareas al viajar? Aquí tienes seis claves para disfrutar de tus vacaciones sin cinetosis
El mareo en los viajes, también conocido como cinetosis, es un trastorno del equilibrio relacionado con el oído interno que aparece en trayectos en coche, tren, avión o barco. Sus síntomas —mareo, náuseas, sudoración, malestar general o incluso vómitos— pueden arruinar cualquier desplazamiento y afectar tanto a adultos como a niños. Podemos prevenir y reducir su impacto. Y te contamos cómo. + leer más
7 indicaciones para prevenir el mareo durante el viaje
La cinetosis se origina en el oído interno, en la zona del laberinto. La aceleración, la deceleración, el balanceo de los viajes en coche, tren, barco o avión estimulan ciertas estructuras del oído interno que activan el aparato gastrointestinal y el centro nervioso vegetativo, apareciendo los síntomas del mareo cinético. También el miedo o la ansiedad por viajar pueden desencadenar el proceso. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más
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