¿Es inevitable ganar peso con la menopausia?

Aunque cada mujer experimenta esta etapa de forma diferente, una de las preocupaciones más comunes es el aumento de peso. Se estima que, de media, las mujeres suben de peso 0,7 kilos al año entre los 50 y 60 años

La llegada de la menopausia marca un momento de grandes transformaciones físicas y emocionales en la vida de la mujer. Uno de los síntomas que más inquietud genera es el aumento de peso, tradicionalmente asociado a esta etapa como una consecuencia ineludible. Sin embargo, los expertos insisten en que, aunque ... + leer más


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