Casi el 90% de las mujeres reconoce que la sobrecarga laboral y familiar afecta a su salud

El el V Barómetro FEDEPE sobre el liderazgo femenino, presentado esta en el Congreso de los Diputados, afirma que el 87,4% de las entrevistados consideran que el exceso de carga de trabajo o familiar afecta a su salud física, y el 88,7% reconoce un impacto negativo en su salud mental

Por más que se hable de ella, la conciliación todavía no es una realidad para casi 9 de cada 10 mujeres. Así lo confirma el V Barómetro FEDEPE sobre el liderazgo femenino: el 87,4% de las entrevistadas reconoce que la sobrecarga laboral y familiar afecta negativamente a su salud física ... + leer más


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