Por qué cada vez toleras peor perder el tiempo (y qué dice eso de ti, en realidad)

Hay una sensación que aparece poco a poco y que muchas mujeres reconocen, aunque no siempre sepan ponerle nombre: cada vez cuesta más estar en sitios o situaciones que no aportan nada. No es algo dramático, ni ocurre de un día para otro. Simplemente empiezas a notar que ciertos planes se alargan más de la cuenta, que algunas conversaciones te agotan o que hay compromisos que antes aceptabas sin pensar y que ahora te incomodan. + leer más

Qué funciona de verdad contra las ojeras y qué es perder el tiempo

Te miras al espejo por la mañana y ahí están, esas sombras bajo los ojos que te hacen parecer más cansada de lo que estás. Compras una crema carísima, la usas un mes y no notas nada, y empiezas a pensar que las ojeras son simplemente algo con lo que hay que vivir. + leer más

Caída del pelo en otoño: 6 claves para saber si es normal y cuidarlo a tiempo

Si en las últimas semanas encuentras más pelos en el cepillo, en la almohada o en el desagüe de la ducha, es muy probable que no sea casualidad. En esvivir.com te explicamos por qué el cabello se cae más al llegar el otoño, cuándo se trata de un proceso pasajero y qué puedes hacer desde ya para que tu melena llegue al invierno con fuerza y densidad. + leer más

ELEVA AI: La inteligencia artificial que llega para revolucionar la experiencia de compra en centros comerciales

La startup española ELEVA AI lanza el primer asistente inteligente que personaliza en tiempo real la experiencia en grandes superficies de retail y promete aumentar hasta un 25% el gasto medio por visitante. + leer más

Un entrenador tiene las claves para empezar a hacer deporte a los 40 años

Pasan los años y si nunca has hecho demasiado ejercicio, llegas a los 40 y 50 con poca forma. Entonces hay que correr. Pero es posible: ganar músculo, perder peso y mantenerlo, tener mayor flexibilidad y respirar mejor se convierten en metas prioritarias a cierta edad. ¿Cómo empezar a hace deporte a los 40? Un entrenador lo cuenta. + leer más

12 recomendaciones para cumplir tus deseos de Año Nuevo

Los deseos que tienen las personas en Año Nuevo reflejan sus aspiraciones personales para empezar el año con un enfoque individual renovado. A pesar de esas buenas intenciones, los expertos señalan que, aproximadamente, sólo el 8% de las personas logran cumplir sus deseos de Año Nuevo durante los siguientes 12 meses. Es importante mantener la motivación y seguir unas sencillas recomendaciones si quieres conseguir cumplir tus deseos. + leer más