Un conjunto de guarniciones que te complementarán cualquier plato

Despídete del arroz en blanco, de la ensalada minimalista, de las verduras insípidas o de las patatas de bolsa y dale la bienvenida a los acompañamientos llenos de sabor que complementarán tus platos diarios y que en algunos casos podrían ascender a la categoría de principal. + leer más

Viste tus platos de carne o pescado con estas sabrosas guarniciones

Deja a un lado el arroz en blanco, la ensalada, las patatas fritas o el puré de patatas y empieza a combinar tus elaboraciones culinarias con acompañamientos jugosos, apetecibles y llenos de sabor. + leer más

'Cocina con Coqui' de forma cercana, inspiradora y con estilo propio

Este libro de cocina sale a la venta el 6 de noviembre y recoge en sus más de 200 páginas una amplia selección de recetas asiáticas con el toque personal y distintivo de la influencer culinaria, para que los seguidores las puedan reproducir en sus casas sin complicaciones. + leer más

Cómo comer bien entre semana cuando el tiempo es lo que más escasea

En esvivir.com lo vemos claro: comer bien entre semana no es cuestión de motivación, es cuestión de sistema. Y el sistema no tiene que ser complicado. + leer más

Una especia para cada ocasión

Además de realzar el sabor de un plato, gracias a ellas conseguirás reducir el consumo de sal, endulzar un postre y beneficiarte de las propiedades que se les asocian. Por ejemplo, el jengibre, además de aportar un toque picante a la receta, es antiinflamatorio, diurético y ayuda a combatir los síntomas de los catarros y gripes.  + leer más

La cebolla adquiere un mayor peso dentro de la alimentación saludable

No solo se la conoce por su alto contenido en agua, ser baja en calorías o una gran portadora de minerales, como el potasio, el sodio y el fósforo, sino también por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y diuréticas, además de por contener fibra. Actúa de prebiótico natural, ayudando a que la flora intestinal funcione correctamente. + leer más