¿Comemos más cuando bajan las temperaturas? Claves para cuidar la alimentación en otoño
Una nutricionista explica cómo adaptar los platos al frío sin aumentar la grasa o las caloría que se ingieren
¿Has notado que sientes más hambre desde que llegó el otoño? No es una percepción errónea. La nutricionista de Blua de Sanitas, Ingrid Daniele, apunta que es frecuente que con el cambio de estación muchas personas perciban un incremento del apetito. Sin embargo, esto no implica necesariamente que el cuerpo ... + leer más
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forma parte de día al día
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