¡Qué barriga tengo!
La barriga es uno de nuestros “puntos flacos”. Seguro que has observado que los hombres, normalmente, acumulan grasa en el abdomen y las mujeres en la zona glúteo-cadera-pierna (en la menopausia también en el abdomen, lamentablemente). Así aparece la barriga… y no es culpa únicamente de la cerveza. A cualquier edad y en ambos sexos se relaciona con el estilo de vida (sedentarismo, sobrealimentación, comidas excesivas y ayunos, estrés, tabaco, etc.). Modifica tus hábitos y se reducirá.
No solo es una cuestión estética; también es indicativa de tu estado de salud. Cuando la medida del perímetro abdominal es superior a 102 cm en el hombre y 88 cm en la mujer, puedes encontrarte en una situación de riesgo. Consulta al médico, ya que puede estar indicando la ... + leer más
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