Claves para afrontar los cambios hormonales de la menopausia sin perder el deseo sexual

La baja libido, principalmente debida a cambios hormonales y a la sequedad vaginal, es la disfunción sexual más común durante este periodo  + leer más

Asun Arias, farmacéutica y formadora: "Hasta 100 manifestaciones pueden alterar la calidad de vida de las mujeres a partir de los 40"

A ciertas edades el cuerpo cambia mucho más y de forma más rápida. Esto suele suceder, en especial a partir de los 40 años. ¿De qué forma? ¿Qué podemos hacer para sobrellevar mejor tales cambios? + leer más

La plataforma digital que busca romper el tabú de la menopausia

A pesar de afectar a la mitad de la población durante un tercio de su vida, la menopausia sigue siendo un tema tabú. Durante décadas, la conversación sobre el envejecimiento femenino ha estado rodeada de silencios e invisibilización, lo que ha generado desinformación, falta de apoyo médico y un profundo impacto en la calidad de vida de las mujeres. + leer más

Ocho de cada diez mujeres sufren síndrome premenstrual, uno de los trastornos más comunes en salud femenina

Casi la mitad de las afectadas asegura que los síntomas menstruales impactan negativamente en su calidad de vida. El trastorno disfórico premenstrual, su forma más grave, puede provocar ansiedad extrema, depresión y afectar al rendimiento laboral. + leer más

La terapia que ayuda a sobrellevar el dolor en pacientes crónicos

Según varios estudios, cuidar de un animal hace que el paciente con dolor crónico se sienta útil y facilita la expresión de conductas que son emocionalmente positivas para la persona. Te contamos por qué.  + leer más

Cómo superar el decaimiento veraniego en 5 pasos

En verano nos cuesta mucho más mantenernos activos. Las interminables olas de calor hacen que nos sintamos agotados, débiles y sin apenas energía. El organismo se adapta al exceso de temperatura y los cambios tienen consecuencias que provocan este inusual cansancio. + leer más