Propiedades del té verde

El té verde es un producto natural al que se le reconocen características saludables pero que no está exento de ciertos inconvenientes que deben ser tenidos en cuenta al iniciar su consumo. Las propiedades más interesantes atribuidas al té verde se centran en su actividad como reductor de peso (en dietas bien equilibradas y controladas) y en su capacidad rejuvenecedora (por contener elevadas proporciones de compuestos antioxidantes).

La medicina tradicional china lo considera un compuesto fundamental al que se le atribuyen numerosas propiedades entre las que destacaría su capacidad antioxidante que ayudaría a retrasar el envejecimiento. A Europa llegó en el siglo XVII y su popularidad actual se debe a su supuesta actividad rejuvenecedora que ha favorecido ... + leer más


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