Éstas son las señales de que tienes el colesterol alto

Aunque no es una cuestión de edad, es verdad que, a medida que cumplimos años, hay más factores para tener un colesterol alto. En Mabofarma señalan que se trata de una condición común que muchas veces pasa desapercibida, ya que no suele presentar síntomas evidentes hasta que ya ha causado daño en el organismo. + leer más

Receta: Hummus de aguacate

Con motivo del Día Internacional del Hummus, que se celebra este mes de mayo, la Organización Mundial del Aguacate propone una versión fresca, cremosa y deliciosa de este clásico de la cocina saludable: el hummus con aguacate. Esta propuesta no solo realza el sabor y la textura del hummus tradicional, sino que también potencia sus beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una opción ideal para toda la familia. + leer más

7 señales de colesterol alto

El colesterol alto es una condición común que muchas veces pasa desapercibida, ya que no suele presentar síntomas evidentes hasta que ya ha causado daño en el organismo. Se trata de una acumulación de grasas en la sangre que puede obstruir las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. + leer más

5 Batidos verdes que desinflaman y adelgazan

¿Estás buscando una forma natural de reducir la inflamación y controlar tu peso? Sin duda, los batidos verdes son una excelente opción. Hoy en esvivir.com compartimos 5 batidos verdes muy efectivos y fáciles de elaborar. + leer más

Cómo mantener un nivel saludable de colesterol

Cada vez más personas tienen niveles de colesterol más elevados de lo que sería recomendable. La alimentación rica en grasas saturadas y la falta de actividad física están contribuyendo a que se incremente este problema de salud. + leer más

El síndrome del escaparate, reconócelo y aprende a gestionarlo

¿Has oído hablar del síndrome del escaparate? El curioso nombre de esta afección esconde síntomas realmente molestos para quien lo padece. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste y cómo aliviarlo. + leer más