Cómo reducir nuestro consumo de azúcar
Hoy por hoy, abusamos del azúcar, todo por culpa de la alimentación refinada que hemos incorporado en nuestra vida, ¿cómo podemos hacer para reducir su consumo?
Si tenemos en cuenta la dosis diaria de azúcar recomendada, una persona puede consumir de forma habitual más del doble. Lo más preocupante es que la mayoría de la gente no se da cuenta de ello. ¿Cómo reducir nuestro consumo de azúcar? Toma nota de estos tips y lo harás ... + leer más
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