Tienen nombre de mujer pero las Pili son en realidad un fruto seco revolucionario por sus extraordinarias propiedades para la salud. Hoy día están consideradas como el fruto seco más "cool" del planeta.

Un estudio del 2015 publicado en la revista Journal of Ethnic Foods destacaba los frutos secos como el alimento perfecto para deportistas, al ser ricas en ácido oleico y ácido linoleico. Las nueces Pili en concreto, contienen vitamina E, ocho aminoácidos esenciales, y están llenos de manganeso y cobre. menos calorías ... + leer más