Los errores más frecuentes que cometemos tras hacer deporte
¿Haces deporte todos los días? Toma nota de los errores que cometemos con mayor frecuencia tras su práctica para evitarlos
Después de hacer deporte nos sentimos cansados pero satisfechos. Sin embargo, tras el esfuerzo es posible que pienses que te has ganado un premio en forma de cerveza o un picoteo especial con los amigos. El caso es que sabes perfectamente que no deberías hacerlo pero tu cabeza te dice ... + leer más
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