Mitos sobre las dietas que debes desterrar para adelgazar

Olvídate de algunos de los mitos sobre nutrición más imprecisos y equívocos, y empieza a llevar la vida sana y equilibrada que deseas

Es muy posible que hayas escuchado alguna que otra vez aquello de que debemos comer cinco veces al día o que el colesterol puede subir peligrosamente al ingerir más de dos huevos a la semana. Sin embargo, no todo es como lo pintan y tampoco hay que ser tan restrictivos ... + leer más


Artículos relacionados


Éstas son las consecuencias de tomar mucho azúcar

Tras los excesos de la Navidad, llega el momento de hacer un alto en el camino y pensar cómo emprender el año sin abusar del azúcar. Pues tomar en exceso productos con mucho azúcar puede tener consecuencias fatales en nuestra salud. Los expertos de Nutritienda nos lo cuentan. + leer más

Cuatro recomendaciones para una alimentación saludable y sostenible

Comer es mucho más que un placer y una necesidad. Las dietas y los hábitos alimenticios saludables son los factores de salud pública que más pueden ayudar a protegernos de la malnutrición y prevenir numerosas enfermedades, como diabetes, distintos tipos cáncer, cardiopatías y, por supuesto, obesidad, así lo asegura la Organización Mundial de la Salud. + leer más

¿Por qué es clave la detección temprana de la diabetes gestacional?

El 9% de las embarazadas tiene esta patología en España, que puede desarrollar cualquier mujer, aunque el sobrepeso y contar con antecedentes familiares son factores de riesgo + leer más

Diabetes en niños

Cada año se diagnostican en España entre 1.200 y 1.500 nuevos casos de diabetes tipo 1 en menores de 15 años, una de las cifras más altas del Sur de Europa. + leer más

Diabetes y embarazo: los principales desafíos y la mejor manera de afrontarlos

“Las mujeres con diabetes que planifican el embarazo tienen un menor riesgo de complicaciones”, afirma la doctora Verónica Perea Castilla + leer más

¡Descubre cómo prevenir la ´silenciosa´ diabetes!

Descubre cómo evitar la sorpresa de la diabetes tipo 2 con nuestra guía completa. Conoce las claves para el control y prevención de esta afección silenciosa, ¡empodérate y toma las riendas de tu salud! + leer más