El 43% de los adolescentes habla con la IA de sus emociones 

La inteligencia artificial ha dado un paso más en la vida de los jóvenes. Un estudio revela que cuatro de cada diez adolescentes recurren a los chatbots para hablar de cómo se sienten antes que a familiares, amigos o profesores, mientras crece la preocupación de las familias por el papel que estas herramientas están empezando a desempeñar. + leer más

6 pautas para envejecer mejor y disfrutar de cada año

Envejecer no es sinónimo de apagarse. Al contrario: puede ser una etapa de plenitud, claridad y bienestar… si sabemos cuidar nuestro cerebro. + leer más

7 beneficios asociados a la música y el baile

Desde hace muchos años, la música se considera una herramienta de aprendizaje y un vehículo de transmisión de conocimientos entre las personas. A este nivel, lo importante es que sea una actividad accesible y que los adultos sean capaces de reconocer su importancia para el desarrollo de numerosas habilidades en los niños. Algunos estudios se centran en el análisis del córtex auditivo y su capacidad para percibir los tonos y ritmos que conforman los estímulos musicales. Estudiar música potencia la creatividad, genera empatía, facilita la expresión de las emociones y ayuda a manejar la ansiedad. + leer más

El juego musical: creatividad, expresión y desarrollo en la infancia

La música es una de las primeras formas de comunicación que experimentamos y, a lo largo del desarrollo infantil, se convierte en una herramienta clave para aprender, expresarse y conectar con los demás. + leer más

6 recomendaciones para ayudar a los niños con alta sensibilidad

La sensibilidad de procesamiento sensorial se considera un rasgo temperamental o de personalidad definido por una alta sensibilidad sensorial, emocional y social. Describe las diferencias individuales que se presentan en la percepción de estímulos ambientales, el procesamiento de la información y la capacidad de respuesta. Este rasgo fue descrito por primera vez en 1997 y, a partir de las primeras investigaciones, numerosos estudios han seguido profundizando, debido al interés social generado. + leer más

"La fuerza sostiene la longevidad": Mariola Corega, bicampeona del mundo de fuerza y resistencia

Cada vez son más los expertos que indican que los ejercicios de fuerza se posicionan como los más importantes para cuidar la salud. Y en la mujer especialmente. Entrenar deja de ser una cuestión estética para convertirse en una declaración de principios: cuidar el músculo es cuidar la vida. Mariola Corega, la campeona mundial que inspira a las mujeres a hacerse fuertes por dentro y por fuera, nos explica por qué debemos entrenar la fuerza. + leer más