Suecia es el país más preocupado por los problemas de salud mental

España es el quinto país del mundo que más concienciado está con la salud mental. + leer más

La luz solar no es suficiente: ¿a qué se debe la deficiencia en vitamina D?

En España se siguen registrando numerosos casos de deficiencia e insuficiencia de vitamina D a pesar de las horas de luz solar que tenemos + leer más

Día de la Salud Mental: este es el acceso real a las terapias psicológicas (Parte I)

El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y, por ello, desde Buencoco nos invitan a conocer los datos en cifras sobre la situación en España y la accesibilidad a las terapias psicológicas + leer más

Moverse con salud y precisión, el Pilates se reivindica como terapéutico

Con el auge del teletrabajo, los problemas en zona lumbar y superior del hombro han aumentado por tantas horas de estar sentados o por el uso constante del ratón. El Pilates es un medio que nos ayuda a movernos con salud y precisión, a alcanzar un fin de recuperación y bienestar. Abordamos lo que es el Pilates terapéutico con los profesionales de Corpora Pilates. + leer más

Así influye el síndrome de ovario poliquístico en el metabolismo

El SOP es el trastorno endocrino-reproductivo más frecuente en mujeres premenopáusicas y se asocia a resistencia a la insulina, obesidad y problemas de salud cardiometabólicos + leer más

Por qué incorporar el GAP a tu rutina de ejercicios

El GAP es una de las actividades que más éxito tiene en cualquier centro de gimnasia. Se trata de un tipo de ejercicio modulable muy recomendado, sobre todo para mujeres, y del que se obtienen innumerables beneficios. Hoy en esvivir.com te damos todos los detalles. + leer más