Durante años, la imagen más habitual de un ataque al corazón ha sido la de una persona que siente un fuerte dolor en el pecho y cae al suelo de forma repentina. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja, especialmente en el caso de las mujeres.

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte femenina en todo el mundo. A pesar de ello, muchas mujeres desconocen que los síntomas de un infarto pueden ser diferentes a los que tradicionalmente se han asociado a esta emergencia médica. 

Más allá del dolor en el pecho

Aunque el dolor o la presión en el pecho sigue siendo uno de los síntomas más frecuentes, no siempre es el más evidente. En muchas mujeres, las molestias pueden aparecer de forma gradual y presentarse de maneras inesperadas.

Entre los síntomas que conviene conocer se encuentran:

• Presión, opresión o dolor en el pecho.
• Dolor que se extiende a la espalda, el cuello, la mandíbula o los brazos.
• Falta de aire o dificultad para respirar.
• Cansancio intenso o inusual.
• Náuseas, vómitos o molestias digestivas.
• Mareo o sensación de desvanecimiento.
• Sudor frío repentino.

Lo que hace especialmente difíciles de identificar algunos infartos en mujeres es que estas señales pueden parecer poco relacionadas con el corazón. Una sensación de agotamiento extremo, por ejemplo, puede confundirse con el estrés diario, la falta de sueño o las exigencias familiares y laborales.

El cansancio que no debe ignorarse

Uno de los síntomas más mencionados por mujeres que han sufrido un infarto es una fatiga fuera de lo habitual. No se trata simplemente de sentirse cansada después de una jornada intensa, sino de experimentar una falta de energía persistente que dificulta realizar actividades cotidianas.

Subir unas escaleras, caminar una distancia corta o completar tareas habituales puede resultar sorprendentemente difícil. Cuando este agotamiento aparece de forma repentina o sin una causa clara, merece atención.

Las diferencias biológicas, hormonales y cardiovasculares influyen en la forma en que se manifiestan algunas enfermedades cardíacas. Además, durante mucho tiempo gran parte de la investigación médica se centró principalmente en pacientes masculinos, lo que contribuyó a que ciertas señales características en mujeres fueran menos conocidas.

Afortunadamente, la información disponible ha aumentado en los últimos años y cada vez existe una mayor conciencia sobre la importancia de reconocer los síntomas específicos en la población femenina.

Escuchar al cuerpo es una forma de cuidarse

Muchas mujeres están acostumbradas a priorizar las necesidades de los demás y a minimizar sus propias molestias. Sin embargo, cuando se trata de la salud cardiovascular, prestar atención a las señales del cuerpo puede marcar una diferencia crucial.

Si aparecen síntomas compatibles con un infarto, especialmente si son repentinos, intensos o se combinan entre sí, es fundamental buscar atención médica urgente. Ante la duda, siempre es preferible consultar que esperar.

Además de reconocer los síntomas, adoptar hábitos saludables sigue siendo una de las mejores estrategias para cuidar el corazón. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente, controlar la presión arterial, evitar el tabaco, gestionar el estrés y acudir a las revisiones médicas recomendadas son medidas que ayudan a reducir el riesgo cardiovascular.