¿Es tan efectivo el bálsamo de tigre blanco como dicen?

¿Quién de vosotras no ha oído alguna vez hablar de los increíbles beneficios del bálsamo de tigre blanco? Incluso, ¿quién no lo ha usado alguna vez? Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son sus verdaderas propiedades para que este bálsamo siga siento tanto conocido y utilizado generación tras generación. + leer más

  4 de cada 10 españoles aseguran no gozar de una buena salud mental

A raíz de la pandemia, la precaria salud mental se ha convertido en la epidemia del primer mundo. Tanto es así que hasta un 40% de la población asegura no gozar de una buena salud mental. + leer más

Remedios naturales para mantener la tensión a raya

Tener la tensión a raya es mucho más importante para nuestra salud de lo que pensamos. Es fundamental mantenerla siempre en unos niveles óptimos y así evitar problemas que pueden ocasionarnos graves enfermedades. Hoy en esvivir.com te contamos cómo mantener la tensión a raya para disfrutar de una salud óptima + leer más

4 ideas sobre el duelo

Perder a una persona querida es quizás uno de los eventos más impactantes que se puede producir en la vida. El duelo es un proceso normal que se inicia tras el fallecimiento y permite la aceptación de la nueva vida. Pero no siempre es tan sencillo y las personas afectadas por la pérdida desarrollan un duelo patológico que debe ser tratado por el especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

3 propiedades saludables del boldo

El buen funcionamiento del sistema digestivo es fundamental para mantener la salud en un estado óptimo. El hígado realiza más de 500 funciones diferentes y algunas son vitales para el funcionamiento del resto de órganos, por lo que cualquier problema a nivel hepático influye en el conjunto del organismo y es fundamental cuidarlo adecuadamente. La fitoterapia aporta varias opciones y, de entre todas, destacaría el boldo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

6 fototipos que debes conocer

La luz del sol tiene muchas ventajas, no sólo sobre el estado de ánimo, sino también sobre la salud, pues favorece la síntesis de vitamina D y mejora problemas cutáneos como el acné o la psoriasis. Pero también es preciso asumir sus efectos negativos como las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento, o las cataratas. Elegir un fotoprotector adaptado a tu fototipo reduce los problemas. + leer más