El decálogo alimenticio para que los más pequeños coman saludable
¿Qué pueden comer y qué no? ¿Qué debe incluir una buena dieta para que tenga todos los nutrientes necesarios? Roots Mindfoodness facilita varios consejos para mantener una alimentación saludable en una de las etapas más difíciles: de los 6 a los 12 meses.
Descubre el decálogo de consejos ofrecidos por los expertos de Roots Mindfoodness para garantizar una comida saludable de los más peques en una de las etapas más importantes entre los 6 y 12 meses: Aprovecha la fruta de temporada: El plátano, el aguacate, el albaricoque y el melocotón son frutas de ... + leer más
Artículos relacionados
Insolación y golpe de calor: toma nota de estos tips de prevención
Isabel López Quiroga, farmacéutica del Colegio Oficial de Farmacéuticos de la Comunidad de Madrid especifica algunas precauciones a tener en cuenta para evitar los peligros de las altas temperaturas + leer más
4 ideas para cuidar tu salud en vacaciones
En vacaciones realizamos actividades nuevas o retomamos las que no podemos ejecutar durante el año debido a que la rutina nos lo impide. Esta actitud es positiva y nos genera bienestar porque cumplimos objetivos satisfactorios. Es importante disfrutarlos pero debe hacerse con precaución para evitar problemas de salud que generen malestar. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más
¿Necesitan los niños tiempo libre?
Actualmente, existe una tendencia a llenar de actividades programadas las vidas de los niños. Los apuntamos a clases extraescolares, actividades artísticas, idiomas y deportes que, a pesar de su enorme interés a nivel del desarrollo infantil, en ocasiones no les dejan tiempo para dedicarlo al juego libre, fundamental en los primeros años de vida para potenciar la creatividad y la imaginación. Analiza lo que estás haciendo, mira a tu hijo y plantéate que tiene solución. + leer más
Este es el nutriente cuyo déficit es más frecuente en los bebés
"Los cereales infantiles pueden ser un complemento ideal para alcanzar la ingesta diaria recomendada de algunos nutrientes como este, que con otras alternativas no se llegan a alcanzar", explica el pediatra Isidro Vitoria Miñana + leer más
De Louis Vuitton a H&M, las colecciones más tiernas para tu bebé
La ropita de bebé enamora a cualquiera, se tenga o no se tenga hijos. Pero si además has sido madre recientemente, seguro que te derretirás sí o sí con las nuevas colecciones para tu bebé de firmas como Louis Vuitton o H&M. Bonitas y tiernas a partes iguales. Descúbrelas. + leer más
12 alimentos que no engordan tanto como crees
Las ideas preconcebidas no deben dirigir tu dieta porque no son válidas. Cuando te planteas bajar de peso, abres la despensa y descartas alimentos que consideras que no son adecuados debido a lo que has oído sobre ellos. No se recomienda eliminar ningún alimento porque te hayas convencido de que te engorda, pues no tiene que ser así. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más