Las legumbres, reinas de tu cocina en otoño

Con la llegada del otoño, empezamos a cambiar nuestro menú por recetas donde las legumbres son las estrellas. Estas son el alimento perfecto para una temporada donde empiezan a bajar las temperaturas y necesitamos llegar nuestro estómago de ingredientes especialmente nutritivos que nos ayuden a entrar en calor.    + leer más

Las sopas, el escudo natural contra los resfriados  

¿Sabías que las sopas pueden ser el mejor remedio para combatir los resfriados? No solo son una excelente opción culinaria, sino que sirven como escudo natural para prevenirlos. Hoy en esvivir.com te detallamos sus beneficios y compartimos contigo algunas recetas muy fáciles de elaborar.   + leer más

Aceite de pomelo: beneficios y cómo incluirlo en tu rutina de belleza

Los aceites esenciales se han vuelto muy populares entre las amantes de la cosmética natural pero, ¿conoces el aceite de pomelo? Te hablamos de todos sus beneficios + leer más

Aceite de canela: qué beneficios tiene para tu piel y por qué deberías empezar a utilizarlo

Cuando hablamos de canela, lo primero que se nos viene a la cabeza es su característico aroma y su relación con el arte culinario pero, ¿sabías que también tiene propiedades muy beneficiosas para tu piel? + leer más

6 bocadillos para la vuelta al cole con el queso como protagonista

¿Te has quedado sin ideas? ¿No sabes qué sándwich preparar para que tus hijos e hijas se tomen un tentempié a media mañana? Desde Grupo TGT, compañía especializada en la producción y distribución de queso, han recopilado sevariadas propuestas para que puedan afrontar el día con energía. + leer más

Cuáles son los beneficios y mejores aceites esenciales para masajes

El propósito general de un masaje de aromaterapia es mejorar tu bienestar físico y mental. Los beneficios del masaje pueden incluir la reducción del estrés y la ansiedad, alivio del dolor, reducción de la hinchazón, disminución de la tensión muscular y elaumento de la calma y la relajación. + leer más