Practica el autocontrol emocional para sentirte bien
Ser demasiado impulsivo y dejarse llevar por las emociones puedes traerte más de un problema. Perder el control te puede llevar a vivir situaciones no deseadas. Hoy es esvivir te contamos cómo conseguir un mayor autocontrol de tus emociones.
Ser demasiado impulsivo no tiene por qué ser algo negativo. El problema viene cuando no puedes dominar esas emociones y te sobrepasan provocando falta de capacidad para la comunicación y tener demasiados comportamientos impulsivos y poco racionales que te impiden pensar en las consecuencias posteriores. En qué consiste el autocontrol No ... + leer más
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