¿En qué consiste el trauma emocional?

A pesar de la importancia que tiene el trauma emocional, pues afecta a la salud de las personas, suele hablarse poco de él, pues se considerar un tema tabú. Es necesario poder abordarlo de manera directa, aportando el conocimiento necesario de lo que significa, entender la necesidad de identificarlo a tiempo y las posibilidades de tratamiento a lo largo de la vida. Es importante reconocer en cada momento tu estado emocional para percibir su existencia y los efectos que tiene en tu vida.

Se define trauma psicológico o emocional como un evento o situación que se presenta de manera inesperada, genera perturbaciones a la persona afectada y provoca secuelas emocionales debido a que se viven momentos en los que se siente mucho dolor y sufrimiento. El trauma es tan intenso que deja una ... + leer más


Artículos relacionados


5 recomendaciones para mejorar la memoria

Desde la psicología se describe la memoria como una facultad que permite reconocer, almacenar y evocar sentimientos, ideas e imágenes, entre otras experiencias y que, además, nos capacita para reconocerlas como propias y personales. Existen numerosos factores que pueden influir en el funcionamiento de la memoria (atención, concentración, interés, motivación, necesidad, estado emocional y entorno, entre otros). En algunas ocasiones se nos olvidan ciertas cosas y lo consideramos como despistes. Afortunadamente, es posible mejorar el funcionamiento de la memoria mediante un correcto entrenamiento porque, cuando se ejercita de manera frecuente y correcta, es posible potenciarla e incluso prevenir su deterioro. + leer más

6 recomendaciones para elegir actividades que mejoran tu estado de ánimo

Es probable que consideres que eres consciente de las cosas que te gustan y de las que no te resultan agradables, aunque no siempre es así. Quizás estés haciendo actividades que no te gustan y renunciando a las que deseas realmente por falta de tiempo, energía o ganas. Esta situación, mantenida en el tiempo, reduce tu bienestar y perjudica tu salud. + leer más

`La pareja perfecta´ tira del hilo hasta llegar al fondo del asunto

Lo que iba a ser una ceremonia perfecta da un giro inesperado y se convierte en una investigación por asesinato, en el que no hay un sospechoso claro, sino que todos podrían asumir este papel. + leer más

'Cuando nadie nos ve' hago mi propia penitencia 

Dos investigaciones en paralelo, sucesos extraños y tráfico de influencias se entrelazan durante las celebraciones de Semana Santa en Morón de la Frontera. Una serie para digerir a cámara lenta y analizar con detenimiento las piezas de un puzle que están demasiado desordenadas como para llegar a resolver lo que está sucediendo de buenas a primeras. + leer más