¿Necesitas vacaciones digitales? Estas 7 señales te avisan de que es el momento

La fatiga digital es un fenómeno que se presenta debido al uso excesivo de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores. Los síntomas incluyen cansancio extremo, estrés, problemas de sueño y una disminución general de la productividad y el bienestar. Este problema se ha intensificado con la creciente dependencia de la tecnología en la vida diaria y laboral. Psicopartner el último concepto de psicoterapia y referente en el sector de la salud de la psique, la sexología y la terapia de pareja, explica cómo detectar la fatiga digital y cuándo y cómo debemos ponerle freno. + leer más

11 razones por las que las parejas cortan durante el verano

El verano, con su ambiente relajado y lleno de oportunidades, puede ser una época emocionante para las parejas. Sin embargo, también puede representar un momento en el que las relaciones enfrentan desafíos y peligros que amenazan su estabilidad. + leer más

Qué es el síndrome del Grinch y cómo afrontarlo en Navidad

Para muchas personas la Navidad no genera ilusión ni entusiasmo sino emociones como tristeza irritabilidad o desconexión. Es el llamado síndrome del Grinch. No se trata de na enfermedad sino una respuesta emocional frecuente ante las expectativas sociales los recuerdos dolorosos o el estrés que suelen intensificarse durante estas fechas. + leer más

Burnout o el síndrome del agotamiento amoroso

Nos recuerdan los expertos de Psicopartner que "el amor al odio hay un paso, y cuando una pareja convive durante demasiado tiempo con problemas, peleas o incomunicación, es habitual que las emociones positivas se transformen en infelicidad2.  El burnout amoroso es un síndrome muy común en relaciones que están expuestas a situaciones altamente estresantes en las que tienen que conciliar el cuidado de su familia con las exigentes obligaciones laborales, el cuidado de otras personas o las tareas domésticas. + leer más

¿Por qué aumenta el deseo en primavera?

La primavera no solo trae consigo la llegada del buen tiempo, sino multitud de cosas más, entre ellas encontramos el aumento del deseo sexual. Siempre hemos escuchado el dicho de "la primavera la sangre altera", sin saber cuánto de cierto es, pero está científicamente demostrado.  + leer más

Cómo decir 'ya no te quiero'

Son varios los factores que pueden deteriorar una relación de pareja y las razones son múltiples, unas más serias que otras pero la estadística lo confirma: la chispa se termina, las discusiones se multiplican... y normalmente, lejos de poder o saber cómo reconducir la crisis, uno de los dos toma la decisión de "hasta aquí". Pero: ¿es tarea fácil?, ¿sólo sufre el dejado?, ¿cuál es la "mejor" forma de decir "ya no te quiero"? + leer más