Aprovecha las ventajas de la vitamina A
Es muy probable que alguna vez hayas consumido vitaminas sin prescripción médica porque te sentías agotado y te hacían mucha falta. Pero debes recordar que las vitaminas son medicamentos y no pueden ser ingeridas alegremente. No te dejes llevar por los consejos de amigos que quieren lo mejor para ti. Cualquier vitamina debe ser recomendada y pautada por el especialista para evitar su consumo innecesario y que se acumule en tu organismo provocando efectos negativos sobre él.
Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles y participa en la formación y mantenimiento de mucosas, piel, dientes y tejidos, así como durante el embarazo (para la formación del feto) y la lactancia. Se denomina también retinol, debido a su relación con la producción de los pigmentos necesarios para la ... + leer más
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