Beneficios de la ducha de agua fría

El agua fría ayuda a mantener hidratada la piel, además de calmar el picor y disminuir la inflamación, además estimula y despeja por la mañana, activa la circulación y deja el cabello más brillante. Aunque no es recomendable para todo el mundo y se deben tener precauciones para no llevarnos ninguna sorpresa. 

Utilizar agua bien fría puede resultar muy apetecible en verano e incluso beneficios en otras épocas del año, pero hay que tener en cuenta, provoca también la puesta en marcha de determinados sistemas de regulación para mantener la temperatura interna de 37 grados (la idónea para el correcto funcionamiento del ... + leer más


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