El cambio de estación puede intensificar el insomnio en mujeres en menopausia

El 44% de las mujeres sufre dificultades para dormir o insomnio durante la menopausia, lo que causa aumento de la irritabilidad, menos concentración concentración y afecta a la productividad + leer más

Más del 40% de la vida de la mujer transcurre en la postmenopausia

"La menopausia no es una enfermedad, sino un proceso biológico natural que marca el final del periodo reproductivo y el inicio de una nueva etapa", señala Manuel Albi, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario La Luz de Madrid + leer más

Perimenopausia: la etapa invisible que puede cambiar tu bienestar

A partir de los 40, muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos y emocionales que a menudo no saben cómo interpretar. Sofocos, alteraciones del sueño, cansancio o cambios en el ciclo menstrual pueden formar parte de una fase natural del cuerpo femenino: la perimenopausia. Aunque afecta a millones de mujeres, sigue siendo una de las etapas menos comprendidas del ciclo vital.  + leer más

8 de cada 10 mujeres están preocupadas por la llegada de la menopausia

Durante la menopausia, la disminución de los estrógenos puede alterar la microbiota intestinal, intensificando síntomas como sofocos o pérdida de masa ósea + leer más

Claves para afrontar los cambios hormonales de la menopausia sin perder el deseo sexual

La baja libido, principalmente debida a cambios hormonales y a la sequedad vaginal, es la disfunción sexual más común durante este periodo  + leer más

¿Está dejando de ser tabú la menopausia?

El estigma social y el desconocimiento han convertido la menopausia, una etapa natural de la vida de la mujer, en un tabú. Si bien cada vez son más las mujeres que aseguran no tener pudor a la hora de hablar de este momento de su vida, a nivel social todavía domina la espiral del silencio. + leer más