La alimentación es cosa de dos

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03-02-2020 by Carmen Reija
La base de una vida saludable pasa por comer adecuadamente. Esto resulta aplicable a cualquier persona, pero lo es de manera especial en el niño. En sus primeras etapas tras el nacimiento, toda la responsabilidad en su nutrición es tuya, pero según va creciendo ha de hacerse responsable de su alimentación, por lo que es imprescindible que le vayas inculcando hábitos saludables.
 
Entre ellos, animarle a comer frutas, verduras, pescado, frutos secos; pero también, limitarle el consumo de chuches, refrescos edulcorados, grasas o alimentos procesados. Si quieres saber cómo, puede consultarlo en este artículo que explica como enseñar a comer bien a los niños. Tras el nacimiento, se alimentará exclusivamente de leche materna ...