los-mayores-echan-de-menos-a-la-familia
Los mayores echan de menos a la familia

El 15 de mayo se celebra el Día Internacional de la Familia, ...

la-soledad-la-otra-gran-amenaza
La soledad, la "otra" gran amenaza

Sentirse conectado a otras personas es clave y fundamental para minimizar emociones ...

teletrabajo-mejora-tu-rendimiento
Teletrabajo: ¡mejora tu rendimiento!

Por primera vez en la historia laboral española, miles de trabajadores se ...

 
 
como-prepararse-mentalmente-para-esta-primavera-atipica
¡Cómo prepararse mentalmente para esta primavera atípica!

Veturián Arana, experto en bienestar aplicando el pensamiento cuántico, explica cómo prepararse ...

por-que-quiero-comer-mas-chocolate-ahora
¿Por qué quiero comer más chocolate ahora?

El chocolate es uno de los alimentos más consumidos por los españoles ...

cuatro-formas-de-vivir-el-estilo-escandinavo-y-ser-mas-feliz
Cuatro formas de vivir el estilo escandinavo (y ser más ...

Adoptar una actitud y filosofía de vida centrada en la felicidad, la ...

 
 
12-meses-12-propositos-de-estilo-de-vida-saludable
12 meses, 12 propósitos de estilo de vida saludable

Natalia Ramos, Nutritional Development and Education Manager en Angulas Aguinaga, empresa matriz ...

quien-quieres-ser-este-2020
¿Quién quieres ser este 2020?

En ocasiones, todo lo que necesitamos, viene de la seguridad de saber ...

marcha-nordica-y-mindfulness-para-prevenir-el-dolor-osteomuscular
Marcha nórdica y mindfulness para prevenir el dolor osteomuscular

El Hospital del Mar pone en marcha una iniciativa para prevenir el ...

 
 
inicia-el-2020-con-el-metodo-milenario-japones-oosouji
Inicia el 2020 con el método milenario japonés Oosouji

Oosouji (大掃除) es una tradición milenaria japonesa que se realiza para despedir ...

sindrome-de-la-silla-vacia-la-nostalgia-llama-a-la-puerta-en-navida
Síndrome de la silla vacía: la nostalgia llama a la ...

Las aglomeraciones y los compromisos sociales pueden generar estrés.

20-habitos-para-ser-mas-feliz-en-2020
20 hábitos para ser más feliz en 2020

El año termina, las celebraciones cesan y con ellas la euforia, ya ...