Los mayores echan de menos a la familia
El 15 de mayo se celebra el Día Internacional de la Familia, ...
La soledad, la "otra" gran amenaza
Sentirse conectado a otras personas es clave y fundamental para minimizar emociones ...
Teletrabajo: ¡mejora tu rendimiento!
Por primera vez en la historia laboral española, miles de trabajadores se ...
¡Cómo prepararse mentalmente para esta primavera atípica!
Veturián Arana, experto en bienestar aplicando el pensamiento cuántico, explica cómo prepararse ...
¿Por qué quiero comer más chocolate ahora?
El chocolate es uno de los alimentos más consumidos por los españoles ...
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12 meses, 12 propósitos de estilo de vida saludable
Natalia Ramos, Nutritional Development and Education Manager en Angulas Aguinaga, empresa matriz ...
¿Quién quieres ser este 2020?
En ocasiones, todo lo que necesitamos, viene de la seguridad de saber ...
Marcha nórdica y mindfulness para prevenir el dolor osteomuscular
El Hospital del Mar pone en marcha una iniciativa para prevenir el ...
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Oosouji (大掃除) es una tradición milenaria japonesa que se realiza para despedir ...
Síndrome de la silla vacía: la nostalgia llama a la ...
Las aglomeraciones y los compromisos sociales pueden generar estrés.
20 hábitos para ser más feliz en 2020
El año termina, las celebraciones cesan y con ellas la euforia, ya ...